Forfatternavn:Mette Hørlyk Friis

Læs om alt det spændende der sker i nærmeste fremtid … og lidt længere ude i fremtiden i vores majudgave af O-FOKus

Sjællandmesterskaberne i Orienteringsløb Stafet lørdag d. 26. april og Lang søndag d. 27. april 2025 Farum Orienteringsklub løb sig endnu engang til flotte resultater ved stafetterne lørdag. Guld i DH43 ved Anton, Max-Emil og Adrian Guld i D60 ved Anette, Lone og Lene Sølv i D21 ved Masha, Irina og Vera Bronze i D21 ved

Igen i år var vi mange løbere fra Farum, der havde givet os selv nogle udfordringer i det midtjyske. Og de udfordringer blev indfriet. Og det sluttede desværre med regn på sidste dagen og nogle meget lerede skrænter. Vi fik 3 dage med fede oplevelser og fantastisk terræn. Det gør vi igen næste år. Vitus

Wow wow wow – sikke flotte resultater til DM Ultralang. Syv seje løbere fra Farum OK var taget taget til Stenderupskovene ved Kolding i dag søndag d. 6. april. Alle syv gennemførte med flotte resultater – meget flotte resultater. Tillykke til jer alle – i er saftsuseme seje. Anton H16 vandt Guld    Irina D45

Sikker orientering er skrevet af Alekandr Alekseyonok og oversat af Michael Nygaard Møller, Ballerup Orienteringsklub. Sikker orientering er en praktisk guide og beskriver en systematisk tilgang til at minimere orienteringsfejl. Bogen har fokus på sikker retning og afstand, og hvordan man kan mindske risiko for at løbe skævt på et mål eller fejlvurdere, hvor langt man er

Så er nyhedsbrevet for april  ude og det er spækket med gode informationer om den kommende tid i skoven. Vi har så mange ting vi gerne vil have med i nyhedsbrevet, specielt billeder vil vi gerne have med af alle jer løbere. I må meget gerne sende billeder fra træning og stævner, hvis de gerne

Vi gjorde det igen …… klarede os så flot til divisionsmatchen i lørdags. Vi blev nr. 3 og kæmpede bravt – alle sammen.   Det var virkelig gode baner, en hyggelig stævneplads og virkelig gode ben – nåh ja nogle af os havde gode ben. vi kan se det som opvarmning til næste divisionsmatch d.

DM Nat blev afholdt d. 22. marts 2025 i Fovslet ved Kolding. Endnu engang blev det til flotte resultater for Farum. Fire seje løbe stillede til start, alle klarede sig flot og tre kom hjem med medaljer. Tillykke til: Anton der vandt guld på H16 Yevhen der vandt sølv på H40 Pablo der vandt sølv

Nyhedsbrevet for marts er i luften Benene er vilde for at komme ud i det forårsagtige vejr. Det bliver godt igen … vejret… Læs om alle de gode og spændende aktiviteter i den kommende tid i Nyhedsbrevet marts 2025

Lørdag d. 1. februar afsluttede vi sæsonens Vinter-cup i vores egne skove Farum-Lillevang, Terkelskov og Nyvang. Lørdag stillede 18 Farum OK løbere op til start og havde en dejlig tur i skovene. Efter løbet blev der uddelt præmier til de bedste samlede løbere i hver klasse (DH Light med lodtrækning). Og….. trommehvirvel … Albert vandt