| Skov & terrænbeskrivelse |
Det sidste og afsluttende natløb i natcup-serien afholdes i Ryget skov og Præsteskoven, der ligger syd for Farum Sø og skråner ned mod søen.
I den østlige del af skoven er der en stejl skrænt ned mod et moseområde, Sækken.
I den vestlige del er skoven domineret af spor fra oldtidsvejen, nogle af dem er dybe render. Skoven består af bøg med enkelte granpartier. En del af bevoksningen er unge bøge og derfor tæt. Denne bevoksning er gennemskåret af mange hugninger. |
| Tilmelding og pris: |
Via O-service. Udenlandske løbere kan tilmelde sig via mail til stævnelederen.
Tilmelding vil i et begrænset omfang kunne ske på dagen på stævnekontoret fra kl. 17. Vi har nogle vakante baner.
Pris for deltagelse ved tilmelding senest 28. februar er 55 kr for ”op til og med 20 år”, og 75 kr for ”21 år og over”, leje af SI-brik er 15 kr. |
| Stævnekontor: |
Farum OK's klubhus, Ryttergårdsvej 104, 3520 Farum, Krak 105 G2.
Her er der mulighed for omklædning og bad samt eftertilmelding.
|
Klik her for stort billede!
|
| Parkering ved stævnekontor |
Der er få pladser foran klubhuset, men mange lige bagved – brug de angivne pladser. Undlad venligst at parkere på vejene. |
| Parkering ved skoven og mødested: |
Parkering er på Olaf Becks Alle, indkørsel fra Kirke Værløsevej og mødested er Poppelhaven/Olaf Becks Alle.
Der er 1300 meter fra mødested til start. |
| Afstande: |
Afstand fra Klubhuset til parkering (og vice versa) er
ca. 8 km / 12 minutter.
Afstand fra parkering til start i skoven er 1300 meter.
Afstand fra mål til parkering er ca 300 meter.
Ruten til start er afmærket med refleks og snitzling rød/gul. |
| SportIdent brikker: |
Der anvendes tidtagning med SportIdent.
Clear og check er ved mødested og ved Start. |
| |
Lånebrikker udleveres på stævnekontoret i Farum.
Gå til toppen! |
| Kort: |
Ryget skov 1:10.000 og 7.500, nytegnet december 2019. |
| Baner: |
| Baner |
Længde |
Sværhedsgrad |
| 1 |
8,0 km |
Svær, kort 1:10.000 |
| 2 |
6,0 km |
Svær, kort 1:10.000 |
| 3 |
4,6 km |
Svær, kort 1:7.500 |
| 4 |
3,1 km |
Svær, kort 1:7.500 |
| 5 |
4,3 km |
Mellemsvær, kort 1:7.500 |
|
| Start: |
Er et sted i skoven.
Samlet afgang fra mødested Poppelhaven/Olaf Becks Alle
kl. 18.30. Man må dog godt gå før, hvis der er behov for det.
Overtrækstøj vil blive transporteret til mål. |
| Starttid: |
Der er samlet start for alle klasser kl. 19;00 |
| Mål: |
Et andet sted i skoven. |
| Maxtid: |
Er 2 timer. |
| |
Husk at komme tilbage til klubhuset og blive registreret!
Gælder alle løbere! |
| Eftersnak: |
Efter løbet vil der være mulighed for at smøre lidt mad og slukke tørsten med saft, the og kaffe i klubhuset.
Og som sædvanligt også hyggelig snak om vejvalg, om baner og hvad man nu ellers kan bruge tiden på i godt selskab.
|
| Præmier: |
De samlede vindere af hele NatCup serien vil få overrakt deres præmie i klubhuset.
Desuden er der nogle lodtrækningspræmier, som man skal være til stede for at kunne modtage. |
| Organisation: |
Stævneleder: Kai Beck-Andersen
Banelægger: Jens Korsholm. |
|
Vel mødt i mørket!
|
|
printvenlig
