- Nyheder -   Motion | Ungdom | Elite | MTB-O | TKC Sjælland | Gallerier |
Nyhedsarkiv 2012:
26/12 Har din løbskonto fået en julegave?
22/12 Tilbud om spændende kursusdag i Odense lørdag den 19. januar!
21/12 Juletrolden gik til Kildeholm!
28/11 Nat-Cup i Farum 27. februar 2013
27/11 Masha er valgt som Årets Træner i DOF!
15/11 VARSEL: Hjemmesiden vil nok være delvist nede et stykke tid!
11/11Løb og lær - O-teknik voksenkurser i Farum
30/10 Indbydelse til klubfesten 26. januar 2013
22/10 Masha og Jens Knud suveræne klubmestre!
10/10VM Halvmarathon 2014, den 29. marts i København
01/10Klasseinddeling ved dagklubmesterskaberne d. 21/10
26/09Flotte resultater ved DM-weekenden
23/09Flot deltagelse i divisionsmatchen 23. september
13/09Jette Andreasen er pludselig død
04/09Dagklubmesterskaber d. 21/10 og Natklubmesterskaber d. 16/11
04/09Klubfest lørdag d. 24/11
18/08Klubturen til Furuboda ved Åhus
16/08Løberen Skovmarathon 2012
16/08Farum OK førte i DOF's medlemskonkurrence for juli :)
13/08Tekniktræning starter igen på torsdag
  
Tidligere år:Midlertidigt ikke tilgængelige
Har din løbskonto fået en julegave?

 

Er din løbskonto i minus ? 

Efter afregning af klubturen til Furuboda via løbskontoen er nu 60 løbskonti i underskud.
En ny sæson står foran os, og med en løbskonto i balance, ser vi frem til nye oplevelser i skoven.

 

Løbskontoen har Reg 9570 Konto 9307958.

 

Godt nytår!
Steen Stausholm


Skrevet [26/12-2012] af Kit Lang Jørgensen
Rettet [29/12-2012] af Kit Lang Jørgensen

 

Gå til toppen!

Tilbud om spændende kursusdag i Odense lørdag den 19. januar!

 

Dagskurser for klubmedlemmer om 8 forskellige aktuelle emner! 

DOF har lanceret et nyt tilbud kaldet DOF Academy, som indtil videre er et tilbud til klubberne om et dagskursus inden for et af 8 forskellige emner. Se vedhæftede indbydelse.

Hvis du er interesseret i flere informationer, og hvis du er interesseret i at blive tilmeldt, så send en mail til Farumorienteringsklub@gmail.com


Skrevet [22/12-2012] af Kit Lang Jørgensen

Gå til toppen!

Juletrolden gik til Kildeholm

 

Kildeholm trak det længste strå ved den årlige julematch! 

Kildeholm lagde skov og klubhus til den traditionelle julematch, hvor man kæmper om at vinde eller genvinde Juletrolden. Og de var så ubeskedne selv at hjemtage trolden :).

Efter løbet var der et passende juletraktement til alle fremmødte julenisser i Kildeholms klubhus.


Skrevet [21/12-2012] af Kit Lang Jørgensen

Gå til toppen!

Nat-Cup i Farum 27. februar 2013

 

Så er indbydelsen klar til vores årlige afdeling af Nat-Cuppen!  OBS: Datoen er ændret!

Løbet foregår i Lystrup Skov, men afhentning af lånebrikker, eftertilmelding og brikaflæsning foregår i Farum OK's klubhus.

 

Og - ikke mindst - her kan du også få lidt godt at spise og drikke efter løbet. Se indbydelsen her.



Skrevet [28/11-2012] af Kit Lang Jørgensen

Gå til toppen!

Masha er valgt som Årets Træner i DOF!

 

Masha Semak er kåret som "Årets Træner" i DOF! 

I indstillingen er konklusionen - "Masha er en fantastisk træner, som alle i TC Sjælland sætter enorm stor pris på .... Læs hele teksten her! Et stort til lykke til Masha med den velfortjente titel!

Skrevet [27/11-2012] af Kit Lang Jørgensen

Gå til toppen!

VARSEL: Hjemmesiden vil nok være delvist nede et stykke tid!

 

P.g.a. flytning til ny server skal siden reorganiseres. Det må derfor påregnes at den ikke vil virke helt i et stykke tid fremover. Send i stedet mails via O-Service hvis du har vigtige beskeder! 

Det viser sig at der er større problemer end ventet ved, at orientering.dk, som vores side ligger under, nu flytter til ny host.

Samtidig ser det nemlig ud til at den host som orientering.dk har benyttet indtil nu - og som har været ustabil - er i vanskeligheder både teknisk og økonomisk, så vi ikke som planlagt kan flytte op på deres server.

Der arbejdes på at løse problemerne, men det vides p.t. ikke, hvornår siden vil være fuldt funktionsdygtig igen. P.t. kan vi lægge nyheder på, men de fleste andre funktioner virker endnu ikke.



Skrevet [15/11-2012] af Kit Lang Jørgensen
Rettet [18/11-2012] af Kit Lang Jørgensen

Gå til toppen!

Løb og lær - O-teknik voksenkurser i Farum

 

Farum OK arrangerer på vegne af Dansk Orienterings-Forbunds Breddeudvalg  o-teknik kurser lørdag d. 24. november 2012 for alle interesserede over 20 år

Kurserne gennemføres på 3 niveauer, fra begyndere til øvede. De kommer til at foregå på Solvangsskolen i Farum med praktiske øvelser i Farum Lillevang.

 

Start kl. 9:30, slut kl. 15:00.

 

- og så er der klubfest i klubhuset om aftenen.

 

Download indbydelsen og tilmeld dig på O-service. Hvis du ikke kan se kurset på kalenderen, så skal du nederst på kalendersiden trykke på indstillinger og sætte flueben ved kurser. 



Skrevet [11/11-2012] af Peter Reinholdt

Gå til toppen!

Indbydelse til klubfesten 26. januar 2013!


Indbydelse til klubfest!

 

Årets klubfest


— er lidt "retro" og holdes i klubhuset lørdag d. 26/01 kl. 18.
Tilmelding pr. mail til Anette, anetteh10@hotmail.com, senest d. 22/01.


Kom til en velkomstdrink og medbring en ret til den fælles buffet samt drikkevarer til eget forbrug.

Pris for voksne 25 kr., som opkræves over løbskontoen, og gratis for ungdomsløbere.

 

Der skal selvfølgelig danses og hygges efter middagen. Medbring gerne dine yndlings CD’er.

 

På programmet er også præmieoverrækkelse til alle klubmestrene og uddeling af klubbens forskellige vandrepokaler som den meget eftertragtede Fiduspokal.

Vel mødt alle sammen – små og store, nye og gamle medlemmer! 

klubfest

Dansekursus - fra klubfesten i 2010

 

klubfest

Din menu - eller en god pizza? Vi venter spændt!



Skrevet [30/10-2012] af Anette Holm
Rettet [03/01-2013] af Kit Jørgensen
Rettet [19/01-2013] af Kit Jørgensen

Gå til toppen!

Masha og Jens Knud suveræne klubmestre!

 

Masha Semak og Jens Knud Maarup vandt de to hovedklasser

Ved gårsdagens klubmesterskab i Ravnsholt Skov blev Masha og Jens Knud årets klubmestre i henholdsvis D21 og H21. Masha vandt sin bane med hele 10 min. foran nr. 2 og Jens Knud vandt sin bane med 5 min.

Der blev også løbet om klubmesterskab i mange af de øvrige løbsklasser.

 

Alle klubmestrene vil blive hædret ved klubfesten d. 24.11.

Husk at melde dig til festen her på klubhjemmsiden!

 

Til lykke til alle klubmestrene!



Skrevet [22/10-2012] af Kit Lang Jørgensen

Gå til toppen!

VM Halvmarathon 2014, den 29. marts i København

 

Bliv VM deltager til favørpris, frist 1. november 2012



Dansk Atletik Forbund er sammen med Sport Event Denmark og Wonderful Copenhagen værter for VM Halvmaraton 2014, som afholdes i København den 29. marts 2014.

Det bliver én stor folkefest, når verdens bedste langdistanceløbere gæster hovedstaden. Som noget helt nyt har det internationale atletikforbund, IAAF, givet de danske arrangører lov til at afvikle VM sammen med et stort motionsløb. Dette er DIN unikke chance for at blive VM-deltager.

Start og mål bliver ved Christiansborg Slotsplads, og ruten går gennem det centrale København, som vil være totalt afspærret for trafik.

 FArum OK har indgået et motionspartnerskab med MotionDANMARK /Dansk Atletik Forbund, hvilket giver Farum OK ekstraordinær mulighed for at sælge startnumre til denne unikke løbeoplevelse, hvor motionsløbere for første gang kan løbe med til VM.

Du kan sikre dig et startnummer som en af de første frem til 1. november 2012 til favør pris på 200 kr. Det er først til mølle princippet for 20 startnumre.

Vil du sikre dig et startnummer sender du mig blot en mail.



Skrevet [10/10-2012] af Steen Stausholm

Gå til toppen!

Klasseinddeling ved dagklubmesterskaberne d. 21/10

 



Husk tilmelding via O-service til Allerøds "Efterårsmatchen". Find din klasse og din bane nedenfor:
 
 H -10, D -10, H 11-12B, D 11-12B = begynder

H 11-12, D 11-12, H 13-14B, D 13-14B, H 21C-, D 21C-  = let

H 13-14, D 13-14, H 15-20B, D 15-20B, H 21B-, D 21B- = mellem

D 15-16, D 50-60, D 65-, H65- = svær 4

H 15-16, H 50-60 D 17-20, D 21-, D 35-45 = svær 6

H 17-20, H 21-, H 35-45 = 9 km svær



Skrevet [01/10-2012] af Anette Holm

Gå til toppen!

Flotte resultater ved DM-weekenden

 

I forrige weekend blev der hentet medaljer til Farum OK

Til DM-weekenden 15.-16. september var der en sluttet skare af Farum-løbere, som deltog. Hele fire ungdomshold var det blevet til i stafetten i år, og også en del seniorhold. De fleste løb begge dage, nu hvor vi var taget den lange vej til det jyske.

 

Der blev løbet rigtig flot af flere Farum-løbere. Specielt Malthe Gaarsdal og Mikkel Aaen skilte sig ud ved at løbe hurtigt begge dage. Malthe kom først ind på stafettens første tur, hvor Vitus løb en stabil 2. tur og sendte Mikkel ud på sidste tur ca. 10 min efter de tre forreste løbere. Mikkel satte turbo på fra starten og løb holdet ind til en bronce - kun ½ min fra sølvet.

 

Mikkel og Malthe gentog de gode præstationer om søndagen, hvor de tog henholdsvis en suveræn 1. pladas og en suveræn 2. plads i det meget svære terræn, hvor en af deres værste konkurrenter måtte opgive at finde en af posterne. De øvrige ungdomsløbere løb også rigtig flot, selvom det ikke blev til flere medaljer. Til lykke til alle med de flotte placeringer og gode løb .

 

I seniorklasserne blev der også hentet nogle medaljer. Bendt og Jørgen vandt bronce i H75 om lørdagen og til individuelt om søndagen blev det desuden til sølv i H35 til Jesper Damgaard, samt bonce til Masha i D21 og Bendt i H75.

 

Bodil



Skrevet [26/09-2012] af Bodil Karlsmose Kliem
Rettet [26/09-2012] af Bodil Karlsmose Kliem

Gå til toppen!