I tirsdags (den 22/4) samledes vi til første fællestræning her i foråret. Da vi har nogle ungdomsløbere, som efterhånden er blevet så dygtige, at de skal udfordres med svære baner, har vi valgt at udvide træningsudvalget med svære baner med momenter. Det betyder samtidig, at selvom vi løber i samme skov om tirsdagen, som der bliver løbet tekniktræning i om torsdagen, bliver der to separate træninger for alle. Det kan dermed ikke bruges som undskyldning for ikke at løbe to gange om ugen 😉.
Vi træner hver tirsdag mellem påskeferien og sommerferien og mødes alle kl. 17.00. Herefter deler vi løberne op i henholdsvis skovtrolde og ungdomsløbere. Efter opvarmning/leg og instruktion, kommer I ud på de respektive baner og bagefter er der mulighed for en sprintbane, for dem, der har lyst til det. Forventningen er, at skovtroldene er færdige ca. kl. 18, mens ungdomsløberne er færdige ca. kl. 18.30. Det afhænger dog meget af, hvor lang tid de forskellige bruger på deres baner i skoven.
Husk en fyldt vanddunk og en tør trøje til efter løbet.
Er der nogle forældre, der gerne selv vil have en løbetur, mens deres børn løber, er der også mulighed for det. I kan give besked pr. e-mail eller sms, så sørger vi for at få printet tilstrækkeligt med kort.
Se forårets træninger her.
Vi glæder os til at se jer alle sammen 🙂.
Hilsen,
Nicolai og Bodil
