Forfatternavn:Mette Hørlyk Friis

Juhuee vi er så seje Igen har vi haft Farum OK løbere af sted til DM. Denne gang i DM Sprint og DM Sprintstafet. DM Sprint foregik lørdag d. 17. maj: Max-Emil vandt guld i H14, Anton vandt sølv iH16 efter bare 2 sekunder efter vinderen, Yevhen vandt sølv i H40 Jens Jørgen vandt bronze […]

Sejt – Farum Orienteringsklub fik i weekenden flere Sjællandsmestre Et stort tillykke til Vera, der fik guld i D21, til Anette nr 8 i D60, til Annlou nr 5 i D70. På drenge/herresiden fik Adrian sølv i H12, Max-Emil fik guld i H14, Anton fik guld i H16, Thomas blev nr 5 i H60. –

Læs om alt det spændende der sker i nærmeste fremtid … og lidt længere ude i fremtiden i vores majudgave af O-FOKus

Sjællandmesterskaberne i Orienteringsløb Stafet lørdag d. 26. april og Lang søndag d. 27. april 2025 Farum Orienteringsklub løb sig endnu engang til flotte resultater ved stafetterne lørdag. Guld i DH43 ved Anton, Max-Emil og Adrian Guld i D60 ved Anette, Lone og Lene Sølv i D21 ved Masha, Irina og Vera Bronze i D21 ved

Igen i år var vi mange løbere fra Farum, der havde givet os selv nogle udfordringer i det midtjyske. Og de udfordringer blev indfriet. Og det sluttede desværre med regn på sidste dagen og nogle meget lerede skrænter. Vi fik 3 dage med fede oplevelser og fantastisk terræn. Det gør vi igen næste år. Vitus

Wow wow wow – sikke flotte resultater til DM Ultralang. Syv seje løbere fra Farum OK var taget taget til Stenderupskovene ved Kolding i dag søndag d. 6. april. Alle syv gennemførte med flotte resultater – meget flotte resultater. Tillykke til jer alle – i er saftsuseme seje. Anton H16 vandt Guld    Irina D45

Sikker orientering er skrevet af Alekandr Alekseyonok og oversat af Michael Nygaard Møller, Ballerup Orienteringsklub. Sikker orientering er en praktisk guide og beskriver en systematisk tilgang til at minimere orienteringsfejl. Bogen har fokus på sikker retning og afstand, og hvordan man kan mindske risiko for at løbe skævt på et mål eller fejlvurdere, hvor langt man er

Så er nyhedsbrevet for april  ude og det er spækket med gode informationer om den kommende tid i skoven. Vi har så mange ting vi gerne vil have med i nyhedsbrevet, specielt billeder vil vi gerne have med af alle jer løbere. I må meget gerne sende billeder fra træning og stævner, hvis de gerne

Vi gjorde det igen …… klarede os så flot til divisionsmatchen i lørdags. Vi blev nr. 3 og kæmpede bravt – alle sammen.   Det var virkelig gode baner, en hyggelig stævneplads og virkelig gode ben – nåh ja nogle af os havde gode ben. vi kan se det som opvarmning til næste divisionsmatch d.

DM Nat blev afholdt d. 22. marts 2025 i Fovslet ved Kolding. Endnu engang blev det til flotte resultater for Farum. Fire seje løbe stillede til start, alle klarede sig flot og tre kom hjem med medaljer. Tillykke til: Anton der vandt guld på H16 Yevhen der vandt sølv på H40 Pablo der vandt sølv