Nyhed

Sikker orientering er skrevet af Alekandr Alekseyonok og oversat af Michael Nygaard Møller, Ballerup Orienteringsklub. Sikker orientering er en praktisk guide og beskriver en systematisk tilgang til at minimere orienteringsfejl. Bogen har fokus på sikker retning og afstand, og hvordan man kan mindske risiko for at løbe skævt på et mål eller fejlvurdere, hvor langt man er […]

Så er nyhedsbrevet for april  ude og det er spækket med gode informationer om den kommende tid i skoven. Vi har så mange ting vi gerne vil have med i nyhedsbrevet, specielt billeder vil vi gerne have med af alle jer løbere. I må meget gerne sende billeder fra træning og stævner, hvis de gerne

Vi gjorde det igen …… klarede os så flot til divisionsmatchen i lørdags. Vi blev nr. 3 og kæmpede bravt – alle sammen.   Det var virkelig gode baner, en hyggelig stævneplads og virkelig gode ben – nåh ja nogle af os havde gode ben. vi kan se det som opvarmning til næste divisionsmatch d.

DM Nat blev afholdt d. 22. marts 2025 i Fovslet ved Kolding. Endnu engang blev det til flotte resultater for Farum. Fire seje løbe stillede til start, alle klarede sig flot og tre kom hjem med medaljer. Tillykke til: Anton der vandt guld på H16 Yevhen der vandt sølv på H40 Pablo der vandt sølv

Onsdag aften afholdt vi klubmesterskaber i natorientering i Nørreskoven.Det var samtidig klubmesterskaber for Tisvilde Hegn OK, så vi var en god flok i skoven og i klubhuset bagefter til hygge og et let måltid. Klubmestre i dame og herre blev henholdsvis Masha og Yevhen. De øvrige vindere blev:Junior: DenysSeniorer: Jesper Damgaard og BodilVeteraner: Thomas Thilo

Nyhedsbrevet for marts er i luften Benene er vilde for at komme ud i det forårsagtige vejr. Det bliver godt igen … vejret… Læs om alle de gode og spændende aktiviteter i den kommende tid i Nyhedsbrevet marts 2025

Så er plan for forårets tekniktræning klar. Læs mere her.

Ernst Poulsen har lavet denne video, hvor kort med vejvalg er integreret Klik her for at se video.

Lørdag d. 1. februar afsluttede vi sæsonens Vinter-cup i vores egne skove Farum-Lillevang, Terkelskov og Nyvang. Lørdag stillede 18 Farum OK løbere op til start og havde en dejlig tur i skovene. Efter løbet blev der uddelt præmier til de bedste samlede løbere i hver klasse (DH Light med lodtrækning). Og….. trommehvirvel … Albert vandt

… er det ikke rigtigt? At løbebenene bliver mere friske når lyset vender tilbage … Jeg synes det og glæder mig til alle sjove, skønne og hårde løb i februar måned. Ja også resten af året. Jeg glæder mig da også til generalforsamlingen og til divisionsmatchen i marts. Og så bliver det skønt at møde